Method 1

Midday & Evening

570, 571, 572, 573, 574, 575, 576, 577, 578, 579

080, 081, 082, 083, 084, 085, 086, 087, 088, 089

or

Method 2

Midday & Evening

015 016 019 024 025 028 029 034 037 038 046 047 056 069 078 079 123 124 127 128 136 137 145 146 159 168 169 178 235 236 245 249 258 259 267 268 289 348 349 357 358 367 379 389 457 469 478 479 568 569 578 789 001 002 006 007 011 114 115 118 119 223 226 227 033 133 339 244 447 448 055 155 559 667 668 177 277 577 677 088 388 488 889 199 299 699 799 222 888